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产后康复治疗的作用与禁忌

时间:2021-01-06    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

杨娟

产后康复治疗是指女性在生产后,常常会因为身体过于虚弱、机体发生变化,需要进行恢复和保养。孕妇在妊娠期间,体内内分泌系统变化很大,激素水平升高,导致孕妇脂肪组织在体内堆积,腹部体积增大,腹壁肌肉极度扩长,腹部皮肤表层变薄,弹性纤维也高度延展并有断裂。孕妇分娩后,腹壁肌肉就变得松弛,肠道吸收能力增强,松弛的腹壁就成了脂肪堆积的最佳场所,导致孕妇产后体型臃肿、肥胖。同时,妊娠分娩期间,孕妇会阴、盆底肌肉筋膜和宫颈等会有不同程度的损伤,产后患者子宫、阴道和乳房等组织发生变化,会导致产妇产后妇科疾病发病率增加,加速产妇产后衰老。

产后康复治疗的作用主要包括以下几个方面。

1.促进体型修复。产妇分娩后,肌肉、结缔组织处于暂时性组织衰弱状态,产妇产后康复治疗,能够促使产妇松弛的腹壁肌肉和衰弱的结缔组织运动收缩,增强其紧张度和弹性,促进产妇体型修复,身体机才能恢复。

2.促进子宫复旧。产妇在妊娠分娩期间,子宫不断扩张,产妇产后容易造成子宫移位或子宫脱垂并发症,引起产后妇科疾病。因此产妇产后需进行子宫复旧护理治疗,按摩产妇子宫底部、关元和三阴交穴位,促进恶露尽快排出,子宫复旧恢复。

3.促进盆底肌修复。产妇在妊娠和分娩期间,子宫因重力影响压迫盆底肌肉,导致产妇的盆底肌肉组织受到不同程度的压迫,影响盆底肌功能,在分娩期间,阴道分娩产妇容易造成盆底肌组织损伤,导致产妇产后出现阴道松弛、尿失禁或子宫脱垂等并发症,给产妇产后生活质量带来不良影响,产妇产后康复治疗能够促进盆底肌修复,改善产妇产后生活质量。

4.促进卵巢功能恢复。产妇在妊娠期间卵巢停止产卵,雌性激素分泌减少,导致产妇出现衰老、妇科疾病等情况,产妇进行产后康复治疗,能够促进卵巢功能恢复,改善产妇产后生理功能。

5.降低乳房并发症。产妇由于乳房激素分泌增加,促使乳腺导管和乳腺腺泡发育,双侧乳房会充血、膨大,新生儿在吮吸乳头后,产妇开始分泌乳汁,为新生儿提供营养。同时产妇乳房软组织松弛,会出现乳房下垂情况,若吮吸不足或是排泄不畅会造成乳房堵塞,引起乳房胀痛,乳房发炎等并发症。采用产后康复护理,能够促进乳房血液循环,预防乳房下垂,降低乳房并发症。

产妇产后康复治疗期间,以下禁忌要注意。

1.产妇在康复治疗期间,不能长期卧床休养。大多数产妇产后会坐月子,但若产妇长期卧床休养,不下床活动,产妇产后缺乏运动,無法促进体形恢复,而且长期卧床会影响产妇肠胃道功能蠕动,导致患者出现产后便秘、产后尿滞留、下肢静脉血栓或盆腔炎等并发症,影响产妇生殖健康。产妇适当下床运动不仅能够促进肠胃蠕动,还有利于恶露排出,促进腹部肌肉盆底肌肉恢复张力,改善产妇血液循环,促使产妇尽快恢复产前状态。

2.产妇产后不能情绪波动过大。产后出现情绪波动较大情况,容易导致产妇血液循环阻碍,影响乳汁分泌,新生儿发育受到影响;还容易导致产妇出现产后抑郁症,影响产妇心理健康。并且,产妇经常哭泣会导致眼部疲劳,造成肝气郁结,影响产后视力。

3.产妇产后禁止食用大鱼大肉。部分产妇在分娩结束后会进食鱼汤、鸡汤等,补充营养,但产妇由于产后机体功能未恢复,过度进食会导致身体无法吸收养分,其养分会转变成脂肪堆积于产妇腹部,导致产妇产后肥胖。部分产妇无法吸收代谢养分,会导致养分被体内不正常细胞吸收,出现子宫肌瘤、卵巢囊肿,影响产妇生殖健康。

综上所述,产后康复治疗能够促进产妇早日恢复的产前状态,改善机体功能,同时产妇产后不应长期卧床休养,要减少情绪波动,禁止食用大鱼大肉,促进产妇产后康复,提高产妇产后生活质量。

(作者单位:成都新华医院)

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