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女性为啥易患尿失禁

时间:2021-01-06    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

谭启凤

前两天王女士打了个喷嚏,突然觉得下体湿漉漉的,出现了尿失禁的情况,随后王女士赶紧到医院检查,医生说是因为王女士的盆底比较松弛,导致出现漏尿情况。王女士的这种情况在女性群体中较为常见,特别是生过孩子的女性。下文简单地介绍一下女性患者尿失禁的病因及护理。

女性易患尿失禁的原因

从身体构造来看,女性在收缩肛门时,通常只能带动阴道后方收紧,无法控制尿道共同收缩。经常锻炼盆骨底肌肉的女性可以通过夹紧肛门的方式来收缩尿道。

为了婴儿能顺利出生,女性骨盆下方的开口通常要比男性更宽,盆骨底肌肉的面积也要更大,因而女性盆骨底更易衰退。

尿道短也是女性易患尿失禁的原因。女性的尿道相对较短,如果尿液脱离膀胱,经过极短的路径便排出体外;而男性的尿道则更长,整体长度约为女性的五倍。如果腹部压力增加,那么女性便更有可能产生尿失禁症状。当然,随着年龄的不断增加,无论是男女都会产生相應的肌肉衰退的问题,在此种情况下,男性也有可能患上尿失禁,但是整体概率比女性低。

女性患尿失禁的病因

肥胖患者、妊娠群体、肺部疾病患者以及经常抽烟酗酒的女性,都有可能会出现一些压力性的尿失禁情况,主要是由于盆底的相对松弛,导致腹压增高,最终出现尿失禁。

还有一种是急迫性的尿失禁,导致此类尿失禁的原因有多种,如女性患者常常饮用一些刺激性的饮品,像咖啡、浓茶等,或者是食用一些刺激性的食物,会刺激女性的膀胱导致尿失禁。另外,还有一些女性患者有导致排尿梗阻症状的疾病,像糖尿病等,会直接影响其膀胱功能,从而出现急迫性尿失禁情况。

在临床调查中,中年女性出现尿失禁的情况较多,约占24%,特别是卧病在床的女性患者,出现尿失禁的情况较多。现代人工作生活压力较大,尿失禁越来越趋于年轻化。一旦出现咳嗽、打喷嚏或者是在扛重物时,患者都会出现尿失禁的情况,影响日常的生活和工作。女性先天尿路较短,并且比较直,相比男性更易患尿路感染,所以女性尿失禁容易导致外阴湿疹、皮炎和尿路感染疾病,加上一些女性患者不愿意主动寻找医生帮助,导致病情得不到好转,影响健康的生活。

女性尿失禁患者的护理

对于尿失禁患者而言,这种疾病是可以治愈的。在日常生活中,女性患者要重视对阴部疾病的防护。患者需要经常清洗自己的阴部,保证阴部的洁净。同时,女性患者还需要加强运动,特别是需要强化盆骨肌的力量,平时可以做一些括约肌动作,或者是下蹲动作,以此来锻炼女性患者的盆骨力量。对于肥胖的患者来说,要及时减肥,并且保持健康的心态。一旦出现尿失禁症状,女性患者要及时寻求医生的帮助,积极治疗。

另外,女性患者还可以定时排尿来减少自己的尿失禁情况,假如患者憋尿3小时就会出现尿失禁情况,那么患者可以每隔2小时定时排尿,让膀胱不再储存大量的尿液,减少尿失禁的发生。如果患者尿失禁的情况比较严重,就需要借助手术的方式进行治疗,同时采取相应的生活护理措施。

女性在日常生活和工作中要养成良好的习惯,杜绝不良习惯的出现,像抽烟、酗酒等。对于不同程度尿失禁的女性患者来说,要做好针对性的治疗,同时积极防护,只有这样才能够有效地改善女性患者尿失禁的情况。

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