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预防宫颈癌,注意这些事

时间:2021-01-06    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

王春燕

在众多癌症中,宫颈癌是目前唯一一种明确病因的癌症(持续存在人乳头状瘤病毒感染),因此,人们有更多的机会可以预防宫颈癌的发生。作为威胁女性健康及生命安全的常见癌症,宫颈癌的发病率呈逐年上升趋势,而且有趋于年轻化的势頭。同时,宫颈癌早期基本无症状,多数肿瘤发生于盆腔深处,因此超过70%的宫颈癌患者发现时已经是晚期,这也导致宫颈癌的死亡率在所有妇科肿瘤死亡率中居首位。既然宫颈癌的病因找到了,那么女性朋友如何做才有助于预防宫颈癌呢?下面向大家介绍女性预防宫颈癌的知识。

感染的高危因素

目前临床研究已经证实,持续存在HPV感染是引起女性宫颈癌的主要原因,那么导致女性更易感染HPV病毒的因素有哪些呢?以下列举了HPV感染的高危因素,包括性生活过早、性活跃、有多个性伴侣、有高危性伴侣、吸毒、吸烟、自身免疫缺陷、口服避孕药、不做定期筛查等。

如何预防宫颈癌

(一)接种HPV疫苗

妇产专家指出,在预防宫颈癌的所有手段中,接种HPV疫苗是最直接、最有效的方法。研究显示,HPV感染在人群中非常普遍,不但是女性,也包括男性。因此,女性接种HPV疫苗后可显著减少罹患宫颈癌的概率。

(二)定期筛查

相关研究证实,从HPV感染到发展为宫颈癌需要经历漫长的时间,在这个过程中有一个癌前病变的阶段,临床上命名为宫颈上皮内瘤变,从宫颈上皮内瘤变发展为宫颈癌一般需要10年之久。可见,如果能在癌前病变阶段及时诊断和处理,则能够有效预防并减少宫颈癌的发生。因此,对于宫颈癌高危女性来说,接种HPV疫苗后并不是高枕无忧了,定期筛查也是非常有必要的,要按照时定期到医院筛查宫颈癌,做到早发现,早治疗。

严格的宫颈癌筛查对有效预防宫颈癌非常有益。欧美国家开展宫颈癌筛查后,使宫颈癌的死亡率大大下降。资料显示,筛查覆盖率达90%的冰岛,国内宫颈癌的死亡率下降了80%。我国20世纪50年代末逐渐开展宫颈癌筛查,从而使宫颈癌的死亡率由20世纪70年代末的10.7/10万逐渐下降到90年代末的3.89/10万,这个变化证明宫颈癌筛查具有重要意义。

目前,宫颈癌筛查手段主要有宫颈薄层液基细胞学检查、HPV检测等。发现异常者,医生会根据患者情况做进一步检查,如宫颈活组织病理检查、阴道镜检查等,以便早期发现宫颈癌癌前病变。

(三)注意早期识别

虽然宫颈癌早期基本无明显的临床症状,但是,宫颈癌发病前并不是没有任何异常表现,女性可通过留意一些“蛛丝马迹”早期识别疾病。通常出现以下情况,可能是宫颈癌的先兆。

阴道分泌物增多,主要表现为白带增多、异味和发黄等。

接触性出血。可表现为非月经期便秘用力后阴道有少量出血,也可表现为性生活之后阴道少量出血。

月经不调。主要表现为经期缩短或延长、经量异常增多或减少。

绝经后阴道流血。这种情况发生在明确绝经后的女性之中,即绝经后又出现阴道出血。

此外,宫颈癌晚期可能出现下腹疼痛、腰骶部疼痛、肛门坠胀、尿血、尿频、尿急、便血、大小便困难等症状。

总之,女性朋友一定要注意日常生活中身体发生的细微变化,一旦发现以上症状,一定要提高警惕,尽早就医。

(四)日常生活注意事项

首先,女性朋友一定要爱惜自己的身体,呵护身体健康,远离可能导致宫颈癌的不良生活习惯,如吸烟、酗酒、吸毒等。

其次,性生活是引起HPV感染的主要途径,尤其是存在多个性伴侣、与有高危HPV感染的异性过性生活等均易引起HPV感染。因此,女性朋友一定要注意洁身自好,保护自己。此外,女性要保持外阴清洁,注意经期卫生,不在经期进行性生活,而且平时要尽量穿宽松的棉质内裤,不穿紧身裤,保持外阴清洁、干燥、透气,减少霉菌滋生。

再次,日常生活中的一些小习惯可能对身体健康产生深远的影响。例如饭前便后洗手、勤洗手可防止病菌入侵身体。再如,合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,适当进食富含蛋白质、维生素食物,避免高脂肪、高热量饮食,不但有助于女性保持好身材,而且对预防很多疾病尤其是妇科疾病非常有益。此外,女性朋友要养成规律运动的好习惯,每周至少运动3~5次,每次运动30~60分钟,对保持精力旺盛、预防疾病都有很大益处。

总之,任何疾病的发生都不是一朝一夕形成的,所有疾病都是逐渐积累慢慢形成的。尤其是宫颈癌,其发病要经历一个漫长的过程。因此,女性朋友在日常生活中要注意生活细节,采用各项预防措施,保持健康的身体。

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